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L’esercizio fisico gioca un incarico chiave nella privazione che grave durante la menopausa. L’attività fisica moderata, come camminare, nuotare ovvero vagare Sopra bicicletta, può appoggiare a bruciare calorie e a mantenere il tono muscolare, contrastando la smarrimento proveniente da ammasso magra tipica proveniente da questo periodo.Monito